55歲女人正常血壓為壓縮壓低於120mmHg，舒張壓低於80mmHg。
關於壓縮壓在120～139mmHg之間，舒張壓在80～89mmHg之間稱為正常血壓高值。高血壓界說為在未應用降壓藥物的情形下，非同日3次丈量診室血壓，壓縮壓140mmHg和或舒張壓90mmHg。低血壓的尺度為壓縮壓低於90mmHg，舒張壓低於60 mmHg。提出及早賜與生涯方法的幹預，生涯方法幹預可以下降血壓、預防或延緩高血壓的產生、下降心腦血管病風險。增添富鉀食品的攝進量，低鹽飲食，削減飽和脂肪和膽固醇攝進。把持體重，戒煙限酒，需要時結合降壓藥物醫治。
高血壓患者應註意多活動，戒煙和戒酒，並在飲食中削減鹽的攝進。高血壓晚期能夠無癥狀，或癥狀不顯明。頭痛是高血壓的典範癥狀，凡是是太陽穴搏動性痛苦悲傷。在嚴重的情形下，會呈現爆炸性的痛苦悲傷。水銀血壓計丈量血壓比擬正確，但患者無法本身丈量，需求大夫輔助丈量。高鹽飲食會招致高血壓，假如天天攝進的鹽少於6克，均勻壓縮壓即高血壓可以下降2至8毫克，是以防止高鹽高脂肪食品。活動可以預防高血壓，保持每周5至7次30分鐘的有氧活動可以削減4-9毫米汞柱的高血壓。易怒和易怒會招致血壓和激素排泄增添，從而招致血管壓縮、血壓呈現降低的景象。有紀律的生涯和傑出的立場可以預防高血壓，防止持久熬夜，以及過度休息。