Archive for 十一月, 2009
橘色小館
十一月 17, 2009
Posted in: 誰是大王 
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2012
今晚去看了最夯的 Movie
"2012"
有些小感想
雖然場景很震憾,但有些超誇張呢
災難來時, 割捨不下的親情, 直逼人落淚
最重要的一點是:
我們小老百姓面對世界末日來臨的那天
是連逃命的機會都沒有的
所以ㄚ, 好好的珍惜生命當下的每一刻喔
想吃喝完樂的就快去吧~~
共勉之~~哈哈哈!!
真的好看, 沒看的快去排隊看囉. 讚!!
劇情簡介:
由【明天過後】導演羅倫艾默里克執導的新片【2012】故事描述2009年，科學菁英團隊向美國總統證實，地球即將在2012年毀滅。因此，世界各國首領緊急研議各種可能計畫，希望挽救大多數人類的生命，然而，並非所有人都能幸運獲救。當男主角傑克森〈約翰庫薩克 飾演〉帶著他的兩個小孩前往黃石公園旅遊時，竟意外發現在乾涸的湖床底下有個秘密的科學研究機構，而裡頭藏著政府一直試圖隱瞞的末日震撼秘密。
當地殼崩裂，火山爆發，海嘯等所有可怕的自然災難一一在全球爆發，傑克森該如何拯救自己及家人？而人類又能否度過史上最大生存危機呢？
預告片:
十一月 16, 2009
Posted in: 誰是大王 Comments Closed
重看「戀戀風塵」VS「兵變」
這部由侯孝賢導演，吳念真和朱天文編劇的電影「戀戀風塵」，
是二十幾年前由中影出版的一部老電影了！
那時候台灣的電影，
在經過小野和吳念真兩個人在中影裡的撩撥後，
似乎好像找到了一條活路，
在這段時期裡，台灣新電影的人才輩出，
像侯孝賢、楊德昌等國際知名大導演，
就是隨著這股台灣新電影浪潮應運而生的，
其實說他們隨這台灣這股電影新浪潮應運而生，
對他們來說並不公平，
像侯孝賢在還沒有有正式作品產生之前，
曾擔任過幕後工作以及副導演好幾年，
都有非常扎實的幕後經驗，
只不過他們剛好在那個時代，因政府的電影政策的鬆綁，
剛好讓他們的才華得以發揮，也因此奠立了他們在影壇上的地位。
不過，我今天不是想要談當時台灣新電影的導演們的故事，
而是要來說說我昨天在公共電視台重看「戀戀風塵」的一些感觸。
其實我看「戀戀風塵」這部電影的首映，
是在桃園市區的電影院看的，
那年，剛好是我從小金門當完兵回來的第二年，
我考上台北夜間部的大學，一個人北上來找工作及就學，
那時候得知我的堂兄在桃園市一家知名的廠商做事，
我特地選擇了某一天假日，跑去桃園找他玩，
他請我看首輪的電影，就是這部「戀戀風塵」。
事隔二十多年了，我不知道看過多少次這部電影了，
或許是隨著年齡的增長以及歷練的不同
每一次看完都有不同的感想，
雖然這部電影的節奏和和調性，
就像我堂兄當初走出電影院後所說的那樣：淡淡的，沒啥味道！
的確，在「戀戀風塵」這部電影哩，
導演用很多長鏡頭，
而且使用很多非職業性的演員，
所以節奏感並非那麼的緊湊，
而且戲劇的張力也不是那麼夠。
但是，他卻是我這半輩子來重看次數最多的電影之一，
只因為我喜歡侯孝賢在這部電有裡掌握的氛圍。
其實這部電影的故事，主要是在講述一對青梅竹馬的男女，
國中畢業後，因為家境的關係，
彼此北上找工作所發生的一些事情，
直到後來男方去當兵後，女方兵變價給送信的郵差…。
當時這部電影剛上映的時候，我才退伍一年多而已，
類似電影中異鄉遊子北上工作求學所受到的挫折，
以及男生在外島當兵被女友兵變的故事，
我由於在軍中擔任參一人事文書，
自然看過也聽過類似的故事。
所以第一次看到這部電影的時候，
真的有一股很親切也很熟悉的感覺！
後來隨著歲月的增長，
我似乎越來越能夠盡情地享受電影中種長鏡頭所顯出的緩慢情境。
因為人生所要受的苦難及很多，
兵變只是人生的一個小插曲，
痛苦一下就好啦，
隔天就應該雲淡風輕了！
沒錯阿，人生的旅途，
原本就是在這些日常瑣屑的事務中，一天挨著一天過去的，
曾經彼此照顧的青梅竹馬，
一但可以當作倚賴的男方去遠方當兵時，
這時候只要有一個男生適時的介入，
給予這位失去依賴的女性安慰和支持，
我想，要這位女孩子不兵變都難！
這是我當兵時勸其他阿兵哥最常用的話，
因為我總覺得這樣子的演變是很合情合理的，
而且我還常要被兵變的阿兵哥，不要去怪罪這個女孩子，
勸他若置身處地為著個女孩子的立場想一下，
自然就會體會對方的心情了！
不過老實說啦！
不管對方聽得進去聽不進去啦！
很多人收了信，看到了這種殘酷的事情，
大概都會像電影男主角阿遠那樣，
讓自己喝醉後，躺在床上大哭吧！
至於遇到脾氣較衝動暴躁的，
那一個晚上的衛兵勤務就不必它站了，
連上長官也會格外加強但要槍枝管理，
就怕這位老兄氣到失去理智，拿槍亂打人啊！
如今我已經是四十幾歲的中年人了，
對於感情的事情似乎早失去了當年年少的激情了，
昨天在公共電視台重看「戀戀風塵」，
突然然我想到，
當初我那些在軍中遭到女友兵變的同袍嗎？
後來退伍後回到家鄉，也應該都再娶妻生子了，
而那段被兵變的痛苦回憶，
也應該都深藏在他們的內心深處吧！
畢竟為情所困是一件令人難過的事情，
但在人生的旅途上，這也只不過是個過程而已，
往後的日子還是要過下去阿，
大不了哭上一天一夜也就夠啦！
未來還有大好前程等著你呢，
我想這就是這部電影「戀戀風塵」，
想要要告訴我們的吧！
雲淡風輕的日子，雖然少了一些味道，
但是卻一件很平常的幸福不是？
延伸閱讀：
●電影「戀戀風塵」的故事：
鄉愁的苦澀
成長的記憶
青春的眷戀
原來生命就是生活
林文遠與江素雲是青梅竹馬的朋友，居住偏僻的採礦小鎮九份，每日都一起上下學。畢業後，文遠上台北找工作，在印刷廠工作；一年後，素雲也隨著去工作，在裁縫店裡幫忙；兩人都默默努力工作，期盼能創造出更好的將來。後來，文遠去金門服役，而素雲則送給阿遠一千零九十六個（逢潤年多一天）寫好自己姓名、地址，並貼好郵票的信封，要他每天寫信給素雲。
二年後，素雲竟愛上了每天送信的郵差，兩人公證結婚。素雲的媽媽不准新人進家門，阿遠的媽媽送了一隻金戒指，哭著說是早就準備好的，素雲聽到忍不住淚流滿面。然而，文遠聽聞「兵變」的打擊，難以接受到甚至於嚎啕大哭。輔導長向營長說情，讓阿遠請幾天假回台灣，在即將啟程時，阿遠告訴輔導長：『我不回去了，回去也沒用，都是別人的老婆了。』
半年後，文遠退伍搭船返鄉，在家裡後院看著阿公種田，阿公說：『顧這些蕃薯，比顧巴蔘還累人。現在呢，又得割藤了。這藤要是不割，以後蕃薯長出來就像尾指頭這麼小一條。今年颱風來得特別早，而且來了好幾次。阿公種的這些蕃薯，今年收成一定不好。』
十一月 15, 2009
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可愛小粉猴
十一月 15, 2009
Posted in: 誰是大王 Comments Closed
一個奶業工人的實心話
我不想再忍了，我所知道的奶業內幕！
我所學的專業是乳品工藝，剛畢業曾在某國內老大級乳業集團工作。職位 - 收奶員。
這幾天的三鹿事件，沸沸揚揚。其實在我看來，沒什麼奇怪的，事情總是要被揭穿的，只不過是時間問題，以及是哪一家企業成為那個撞上槍口的倒霉蛋。三聚氰胺 - 冰山的一角。也許這個事件就要告下一個段落，也許僅僅是個序幕的開始……
離職的員工到處去說原來公司的「壞話」，這個員工一定個沒有道德的人。曾經我也是這麼認為的，可最近我的想法變了，一個知道內情而不去告訴別人，眼看著別人吃虧上當的人，那才是個徹底道德敗壞的人。
離職後，我沒喝過一滴奶！
我先講一下，收奶的過程。奶農的牛奶由當地附近村鎮的奶站化驗收集，按品質高低，分等級付給奶農錢。品質的指標不外乎PH值，蛋白質，干物質這幾項。然後由奶站（當然了奶站是私人老闆的）用罐裝車混裝後運到工廠，然後由工廠取樣化驗，測算指標同樣按品質高低，分等級付給奶站錢。不知道大家看沒看出來，想沒想到這種操作模式會出現什麼問題？有人說了，不是「天然牧場」「工業化收集嗎」？有，的確有。但是我只能說：兄弟，你很傻，很天真！
奶農想多賺錢怎麼辦呢？簡單啊，摻水啊。那摻水指標降低就賣不上好價了怎麼辦？簡單啊摻****啊。奶站想多賺錢怎麼辦呢？簡單啊……。奶站的奶是從各個散戶收來混裝到罐車的，有一家的突然變質了，怎麼辦啊，全車都倒了嗎？ 幾十噸一罐的奶，蛋白質低了怎麼辦？干物質低了怎麼辦？PH值低了怎麼辦？有的牛病了打過抗生素怎麼辦？有的牛催奶打激素怎麼辦？
話說回來了，奶農那點小計量能瞞奶站嗎？奶站那點小九九能瞞工廠嗎？如果我說，奶站不知情，工廠不知情。都是「不法奶農」干的壞事，全國人民要把矛頭指向他們批判。那我可就真的，很傻，很天真。
我們從來不拒收奶，因為我們知道，一件東西是要充分利用的，這樣才能取得最大的價值，獲得最大的利潤。我們分罐儲藏。最好的奶，供到車間做酸奶（發酵型酸奶或攪拌型酸奶），因為不是好奶做不出來。其次，做純牛奶，高鈣奶之類的。再差的奶做花色奶即花生奶，早餐奶等。還有那些發酸的奶怎麼辦呢，當然不能倒了，做酸性乳飲料，就是廣告狂哄亂炸的，女人小孩都喝的***。這是本公司最大的利潤所在，一盒奶的成本，還沒有哪個包裝盒值錢。還有那種臭的熏人的奶怎麼辦呢，簡單，做冰激凌(Ice Cream?) 味道最好。還有那些又臭成粘稠狀的怎麼辦呢，做奶粉。當然這叫工業粉，它有它的用途，不是裝袋子就上市場的。
我們有全球最大最先進的立體式倉庫，媒體都讚揚過，可是你就沒想想這快速消費品，生產出來就要賣的，搞那麼大倉庫什麼用？酸性乳飲料越存放味道越好。那有人問了，生產日期怎麼辦？簡單啊，提前打一個月，你也許不信吧，因為在你心中那是小黑工廠做的事。那又有人問了，市場上賣的豈不是過期奶？ 我就這麼告訴你吧，你手中那盒奶就是過期一周了，你喝也沒問題。因為你所賣的奶是UHT超高溫滅菌液態奶。
關於UHT超高溫滅乳到底有沒有營養. 我不想再說了, 因為這個涉及到某人在某年為中國提出的一個口號, 我們正向這個口號邁進, 別管你喝的是什麼奶, 反正是牛奶。
有個廣告，中國某企業已經是這種超高溫滅菌乳全球產銷量第一，難道是那些乳業發達國家真的比不上我們了嗎？其實是人家不生產這種乳品了。這笑話有點冷是吧。
那有人說了, 我們以後喝高端奶吧, 廣告都說想過有品位的生活就和那種奶。是啊, 那奶是貴啊, 貴的東西就好啊, 那奶蛋白質高啊, 高, 實在是高, 這一點澳大利亞人都服我們啊。
我就不相信地球上的奶牛能擠出那麼高蛋白質的奶……
此言一出，某些專家就會來「闢謠」又得列出一套數據理論，來「引導」大家。
是啊，我嘴沒人家的大，錢更沒人家拿的多……
還有很多關鍵的還是不說為好，知道了對大家誰都不好。生活是美好的。
真實案例看三鹿奶粉背後的KB的行業潛規則
目前鬧得沸沸揚揚的三鹿奶粉事件，作為一個可能的知情者和懂點化學的人，我也來談談我的觀點：
1、媒體也好，廠家也好，國*家質量監督也好，還是在忽悠大家，為什麼我敢這麼說，因為三聚氰氨根本不可能直接加入牛奶中，三聚氰氨的市場售價並不低，奶農不可能不計成本的提高濃度，其次，三聚氰氨水溶性較差，要想完全溶於牛奶比較麻煩；那為什麼媒體，廠家，國*家質量監督要異口同聲的說是不法之徒加入了三聚氰氨，其實就是為為了掩蓋一個更可怕的問題，那就是加入的其他毒性更大的東西，說穿了就是尿素，尿素作為一種便宜的農家化肥，真是經濟實惠的「好添加劑」。
2、為什麼要加尿素，因為各乳品公司收購鮮奶，測試的標準主要是奶的蛋白質含量，說穿了就是氮的含量，尿素作為一種最普遍的氮肥，由於它獨特的分子結構，記得好像是兩個氮分子配個什麼我忘了，氮的含量當然高了，混入奶中，提高氮濃度，價格自然也賣得高了；
3、尿素怎麼轉化為三聚氰氨的，很簡單，奶粉的生產過程就是將鮮奶放在封閉的環境高溫環境下，然後採取噴霧的方式直接轉化成粉狀就成了奶粉，而尿素在高溫下會產生變化，生成三聚氰氨，OK，有毒的奶粉就這樣生成了。
最後，我在談談我怎麼知道這些內幕的，前幾年，是01年還是02年，我記不太清楚了，在辦理一件帶B社會性質的案件時，他們主要罪狀之一就是把持我市某區的牛奶收購市場，長期以次沖好，我們在辦案中就瞭解到，他們在牛奶中加入尿素、少量食用油，然後加大量水（良心好的加自來水，不好的就直接加池塘或者田里的水），最後用專用的攪拌機進行攪拌，一批蛋白質濃度高的鮮奶誕生了，但最後幾個犯罪分子都翻供，說他們這種做法是普遍的，並不是他們發明的，後來我們專門去天友瞭解，確實如此，他們對牛奶收購中出現的這些問題根本沒有比較有效的檢測措施或者是因為收購站點太多，沒有精力和金錢來負擔這麼大的檢測開銷，所以對廣大奶農的行為基本採取的是默認的態度，而且據在天友的瞭解，這種現象在全國的乳製品行業是普遍的，只要存在向奶農收購牛奶，就普遍存在次類現象，所以三鹿事件的發生就是必然的，而且這次三鹿出了事，全國其他所有奶製品企業都保持沉默，沒有一家跳出來指責，什麼原因大家看了我的帖應該心裡有數了吧，最後弱弱的問大家一句，這樣的牛奶你們敢喝嗎？大家好！這幾天出現的「毒奶粉」事件和前幾年的「孔雀石綠」和「蘇丹紅」、「吊白塊」等事件一樣，震國內外。
如果您和您的家人不慎誤食含有「三聚氰氨」的奶粉，可以多食用些黑木耳。黑木耳對腎結石有強烈的效果，可以把腎結石剝落、溶解並排出體外。一般食用量是已經發好的黑木耳一次 50克 （兒童）至 150克 （成人），一般一天一次或兩天一次。
摻假黑木耳的識別
1.
看顏色：質量好的木耳呈烏黑色，色澤均勻；摻假木耳為黑灰色，並拌有白色的附著物。
2.
看外形：優質木耳捲曲緊縮，葉薄且無完整輪廓；摻假木耳由於含有大量米湯和糖，其形態膨脹，顯得肥厚，少捲曲且邊緣較為完整。
3.
看質地：好的木耳堅挺，有韌勁，用手不易捏碎，；摻假木耳較脆易碎，用手稍掰即碎斷脫落，放在口中易變軟。
4.
嘗味道：優質木耳放入嘴裡嚼時，有渾厚鮮味感；而摻假木耳有甜味
為了我們可愛的孩子請轉發給更多的朋友.積德難無人見, 存心自有天知!
中 國 的 奶 製 品 接 二 連 三 出 事 ，我 們 最 新 學 到 的 化 學 名 詞 叫 「 三 聚 氰 胺 」 。
如果 你 記 性 好 ， 一 定 會 記 得 近 年 來 學 到 的 化 學 常 識 和 名 詞 ， 都 來 自 大 陸 商 品 。 每 次 有什麼 假 食 品 、 毒 食 品 出 現 ， 我 們 就 上 一 堂 化 學 課 ， 這 種 知 識 ， 得 來 令 人 唏 噓 。
同 時 ， 也 由 衷 感 到 ， 中 國 真 是 人 才 濟 濟 ， 化 學 專 家 之 多 ， 令 人 幾 疑 美 國 的 布 殊 出 兵 伊拉 克 是 打 錯 了 地 方 ， 化 學 武 器 的 製 造 者 ， 其 實 都 在 中 國 。
「 三 聚 氰 胺 」 這 東 西 一 出 現 ， 中 國 所 有 的 奶 製 品 出 產 商 都 有 了 問 題 ， 本 來 還 只 有 「 三鹿 」 ， 現 在 馬 牛 羊 雞 鴨 狗 ， 骨 牌 一 樣 倒 下 來 。
倒 下 來 的 ， 可 全 是 「 民 族 工 業 」 呀 ！
前 些 時 候 ， 「 可 口 可 樂 」 花 鉅 資 收 購 山 東 的 「 源 果 汁 」 ， 一 樁 商 業 上 兩 廂 情 願 皆 大 歡喜 的 事 情 ， 結 果 遭 中 國 人 民 申 討 譴 責 ， 上 至學 者 ， 下 至 憤 青 ， 都 說 這 是 在 出 賣 「 民 族 工 業 」 。把 「 民 族 工 業 」 賣 給 帝 國 主 義 之後 ， 「 民 族 工 業 」 就 消 亡 了 。
但 是 ， 現 在 什 麼 牛 、 什 麼 利 的 ， 都 是 上 了 市 的 民 族 工 業 大 品 牌 ， 人 家 沒 買 ， 自 家 經 營， 結 果 如 何 呢 ？
如 果 現 在 有 家 美 國 公 司 來 收 購 這 些 什 麼 牛 什 麼 利 的 中 國 「 民 族 工 業 」 ， 那 些 反 對 「 可口 可 樂 」 收 購 「 源 」 的 學 者 、 憤 青 ， 還 會 像 上 次 那 樣 挺 身 而 出 來 保 護 「 民 族 工 業 」 嗎 ？ 還 是， 大 聲 歡 呼 起 來 ： 「 好 咯 ！ 美 國 人 收 購 了 ， 以 後 可 以 放 心 喝 奶 咯 ！ 」
十一月 15, 2009
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男人老了~~劉墉
轉寄者註： 劉墉先生長年住在美國，看見的盡是些「洋老夫妻」，台灣男人看了別太感傷，咱們自由台灣的老夫老妻，有情有義者所在皆是，不過平時要多投資「存情」倒是真的！
「悅」是情、是心，比較抽象； 「守」則是守這個家、守這群子女，多少比較具體、較現實。 「以前怕！但是現在不怕了。」女人說。 「為什麼？」 「因為我叫他保了一個高額的險，他出了什事，家都還能維持。」 女人笑得很奇怪：「從那以後，他走他的，我就一點都不緊張了。」 這訪問距今總有七、八年，可是我總想起，總浮現那女人的笑。因為當時我聽了嚇一跳，心想原來女生那麼現實。 那時候我還在紐約教書，我的繪畫班上有個從初級一路學上來，已經跟了我三、四年的老學生。她不開車，每次上課都自己坐巴士來，再由她先生接回去。她的先生我見過，是個 一百八十公分 的警察，加上是義大利裔，十足大男人主義，每次看到我都露出「你耗了我老婆不少時間」的眼神。 我那學生也真像是欠了丈夫的，每次一下課，就算畫到一半，也會飛快地收拾東西，撂下一句「我老公來了」，就衝出門去。 可是，有一天，下課時間到了，她卻繼續畫。「妳老公來了，快走吧？」我催她。「來了又怎麼樣？」她居然用眼角瞟瞟門外：「讓他等！」我猜他們兩口子一定吵架了，沒再催。後來發現她每堂課都要丈夫等，才知道，原來她丈夫退休了。 「他退休了，急什麼急！」這義大利女人有一天拉著嗓門說：「回家也是閒著，坐在外面等我也是應該的，怎不想想我已經等了他幾十年？現總可以換換了吧！」這學生的話也留在我心中十幾年了，我常想：「天啊！可別退休，退休就會被老婆欺侮了。」 我的老同學汪恒祥他的『一生一次』書裡說得好，他以前在公園裡常看見一對老人，老太太總扶著步覆不穩的丈夫散步，親密的樣子，真令人羨慕。後來老人死了，汪恒祥去弔唁，當時外面沒人招呼，卻聽見老太太在裡頭給朋友打電話，有說有笑，還說「老傢伙死了，總算自由了，從今可以跟你們參加旅行團，四處玩了。」夫妻就是這麼妙的組合！ 前半輩子，男人拚命賺錢，把薪水袋往桌上一扔，就覺得盡了責，就覺得是犧牲自己的一家之主。 後半輩子，男人多半先凋零，尤其退休之後，更是很快地從「遊民」變成「遊魂」，也從個「良人」變成「涼人」。 人是涼了，從床下半邊開始涼，涼了「那件事」、涼了那顆心，如果再趣味不相投，就連腦也涼了，使得「風情話」也成了「風涼話」。 然後，男人更弱了、被攙著、被扶著、被抱著。換個角色，女人把「他」餵飽了，帶他看了病、散了步，也就覺得是犧牲自己的一家之主。 年過半百，我常想，夫妻的情可能像是銀行，最好年輕時別「貸情」，而要多「存情」。到老來才好「提情」。不致遭到白眼。 當然，我也想，其實一家之主換人作，男人作四十年，女人作十年、二十年，男人還是滿划算的，不是嗎？ |
十一月 15, 2009
Posted in: 夢想足蹤 Comments Closed
男女之愛~~劉墉
男女之愛，很妙！
無論你怎麼說：『愛是無條件的』，年輕時的《愛》還總是跟《性》有關。
否則，你們為什麼由拉拉手到摟摟腰，到擁吻、撫愛，然後上了床？
因為這是與生俱來的本能，也就是因為這本能，使男女可以相悅，使君子可以好逑，使種族能夠繁衍。
如果人人都談柏拉圖式的愛情，都只要心靈，沒有肉體，這世上還有人類的存在嗎？
所以，年輕人的愛往往是帶有《性趨迫》的。
他們目光交流、含情脈脈，他們傾心交談、徹夜不眠。
他們終於像是乾材烈火，突破最後的防線，他們翻騰、瘋狂，達到高潮。
然後呢？然後，他們睡著了，睡的很熟。
請問，他們怎麼不繼續一直聊、一直聊、互訴衷情、聊到天亮。
性愛、性愛、男女最先的相處需要「性」，後來的相處需要「愛」。
所以有人說一對男女在做愛之後，還能彼此愛憐、百般溫存的才是真愛。
我們可以引申 - 只有當一對夫妻，有一天成了「無性夫妻」，還能彼此扶持，相顧深情的才是真愛。
恕我講一句很俗的話，據說應召女郎往往在「辦事」之前，先收錢。
那男人就在眼前，跑不掉，她又何必先收錢呢？
應召女郎的道理很簡單……
『男人的下面硬的時候心就軟，下面軟的時候心就硬。 當他《辦完了事》，會立刻變的小器，會馬上後悔花那麼多的《代價》，甚至立刻覺得眼前的女人不夠美。辦事之前，則恰恰相反。』
夫妻之間，雖然不這麼現實，但是你如果，但是如果你細細想想，不也差不多嗎？
她溫柔的像隻小貓，偎在你身邊
他體貼的像隻小狗，在妳旁邊打轉，她露出最嬌媚的笑，把菜端上桌，你以最勤快的動作，把碗盤拿去洗。
他們把燈調暗，把音響打開。
他們…在戀愛時期，也可以說在新鮮時期，兩個人精力都特別好，吃完飯可以去跳舞。
跳完舞可以去PUB，PUB… 回來還有用不完的精力。
原本切的細細的水果，現在成了『喂！』唰！一個蘋果迎面飛來。
原本蹲在浴缸旁邊幫你搓背，現代已經逕自去睡，並傳來鼾聲。
原本的『三菜一湯』，現在是微波爐裡端出來的『三盒一杯』，還撂下一句話：『人家都丈夫有應酬，只有你天天回家吃飯，把我都累死了！』
原來的飯後依偎，音樂欣賞，成了督促孩子作功課，以及打賣哭鬧。原本的柔聲細語，變成了河東獅吼。
那男人也一樣。
原本靠在太太背後，對著耳朵吹氣，現在鞋子一摔，倒上沙發就看報。
原本說東說西， 向 太太報告外面的一切，現在眼睛越過老婆肩頭，盯著電視一動也不動。
原本幫著擺碗筷、收桌子，現在兩杯酒下肚，歪在椅子上已經睡著，且發出殺豬的音響。
原本來放屁時，一定躲到浴室，或說對不起，現在大剌剌地，還好像以『豪放』為得意。
原本假日拉著太太看電影、爬山，現在假日不是睡大頭覺，就是背著球袋消失不見。
碰到這種狀況，無論那男人或女人都會說：『老夫老妻了嘛！幹什麼還裝？上班管孩子，累死了，誰還有什麼情緒？』
可不是嗎？
他們是倦了，因為工作慘了，因為體力不如從前而倦了，也因為眼前那個人，已經看了太多年而倦了，他們的『性』少了，『愛』也少了。
你不能沒有的諒解政界常說的一句話：『上台靠機會，下台靠智慧。』
男女之間也可以說：『戀愛靠機會，婚姻靠智慧。』
茫茫人海，偏偏遇上他，當然是《機會》，但是此後幾十年，就靠彼此的智慧了。
只有那些能夠把《熱情如火》的戀愛，化為《手砥足》的恩愛，再化為《相濡以沫》的憐愛的人，才有愛的大智慧。
問題是，你必須知道 - 你有，她不一定有；她有，你不一定有。
有些人就是沒有智慧，也可以說他們沒有愛的能力。
感情！感情！他有『感』，卻沒有『情』。
抱負！抱負！他能『抱』，卻不能『負』。
性沒了，他就不愛了；『更年期』到了，她就粗俗了；年輕女人出現，他就絕情了。
除此之外，你必須知道，人的《前半生》可能用《下半身》思考；人的『後半生』可能是用『上半身』思考。
上半身的思考，是用心、用腦，那是理智的，也是頓悟的，所以當他『相通了』往往就一下子改變，再也難以挽回。
你知道大思想家羅素，是怎麼跟他老婆愛麗絲分開的嗎？
他是有一天騎腳踏車，在鄉間的小路上，突然發覺再也不愛她。
然後某一日，讀書讀到一半，站起身，出門，再也沒有回頭。
你知道大文豪托爾斯泰是怎麼死的嗎？他是在風雪天逃家，死在火車站的。
他們的老婆都曾經是他們的愛妻，他們為什麼那麼絕呢？誰不知道愛麗絲漂亮？誰不知道扥爾斯泰的夫人賢慧？
但是漂亮的不永遠漂亮，賢慧的不永遠賢慧，你要想想他們會不會像前面故事裡的老外，當他們的另一半變了質，不再優雅、不再體貼，到有一天，他們忍無可忍，想開了，便突然下決定 - 離開，甚至即使會凍死，他們也要離開。
女人也一樣，多少女人在丈夫《變質》之後，為了孩子忍，忍了十幾二十年，孩子上大學入社會，女人就突然離開了。
她們的道理簡單『我覺得我的前半生白過了，我少女的夢想一點都沒有實現，我的犧牲夠大了，剩下一點歲月，讓我作回我自己吧！』
你看過羅伯J•華勒寫的《麥迪遜之橋》嗎？笑死人了！
那個女主角跟丈夫在小鎮過了平靜的一生，居然真正讓她永難忘懷的，是丈夫不在時，偶然闖入她生活的一個男人。
幾天的激情，怎能換來她一生的懷念？
很簡單，因為她一生太平靜，因為她的生活太枯燥，也可能因為她的老公太無趣。
如果《那一天》，她選擇跟《那一個男人》，走了，你會驚訝嗎？
看到這裡，你有沒有想想你自己的生活？你還有沒有『當年』的情趣？
抑或是你已經粗俗地十足是個『莽漢』、『潑婦』、『糟老頭』、『歐巴桑』？
你會為吸引另一半而去健身、減肥、控制口腹之欲嗎？
你會因為知道他喜歡『健康色』，而多曬一點太陽嗎？
你們還會兩口子單獨出遊，享受一點『自己的時間』嗎？
記住！
婚姻是要經營的!？
妳再忙，也應該保持自己的儀容，妳即使是家庭主婦，依然要追得上外面的潮流。
你即使在家上班，也得天天刮鬍子、常常理髮，不能只穿睡衣晃來晃去。
最起碼，你們一定要找機會，把自己打扮得十分體面，梳了頭、化了妝、噴上香水，再穿上西裝、晚禮服，出去應酬一下。
真正的目的不是應酬，是讓你的另一半《驚訝！》的發現，原來在燈光下、燭光下，妳化起妝，他穿起禮服，還是那麼的嫵媚、瀟灑。
你們雖然應該節省，但餐具還是該成套，而且要常替換。
因為那是情趣、是變化，而且同樣的食物裝在不同的餐具裡，能有完全不同的感覺。
妳想想，今晚妳捨棄以前的塑膠杯或喝水用的玻璃杯，為他端出放在瓷碟裡的一杯咖啡時，他的感覺有多麼不同。
人都追求感覺、追求新鮮、追求變化、追求品質。
婚姻也一樣，當你不在能用『性』去愛、用思想去愛。
人……可以老化，但不能腐化；婚姻可以老化，也不能腐化。
當你的婚姻有一天亮起紅燈，妳永遠要想想，是他變了質，還是你變了質？
亦或你們兩個都沒有愛的能力，你們只懂《性》，不懂《愛》。
如果你們已經四、五十歲，你們要想想，你們辛苦了半生，存那麼多錢，到今天，過的是什麼樣的生活？
你們的辛苦，除了為子女，還為什麼？
如果妳是女人，妳要想想；他前十年要妳幫他創業，中間十年要妳幫他攢錢，再過十年，妳還要幫他存錢，存到他死嗎？
還是希望妳為他安排『怎麼花錢』？
否則，當有一天，他到老周家，發現自己辛苦大半生，連菜場裡有的水果都吃不到的時候，他會怎麼想？
同樣的，如果你是男人，你要想想；一個女人，跟了你，腆了肚子、彎了腰，駝了背、碎了夢，她的一生快要過完了，她還有什麼？
孩子笑著出嫁的時候，她哭；你笑著招待朋友的時候，她累；你老了，先走一步的時候她送終。
剩下沒多少日子了，你該不該做點什麼？你成天在外忙，值不值？
還是一句老話，你們有沒有愛的能力與智慧？
如果你不希望另一半有一天因為『想通了』而離開你，你就要想想『你是不是該做一點點改變？』畢竟 …夫妻要做的《長久》…是很大的一門功課。
十一月 15, 2009
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永遠離開癌症
永遠離開癌症
── 恢復四大器官功能及釋放壓力
Frankzhang，2007/07/03
癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開
癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。有很多癌症病人，早上我給他們做復診
的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；原來有心腦血管有疾
病的，現在藥物也不用再吃了。顯然，只要幫助這幾個器官慢慢的恢復正
常，各種文明病都能脫離，但它不是單一要素。
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很
大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然後就想我怎麼把它殺掉，所以用手術
把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方法把它
殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，它不是單一的，必須考慮到整體。
因此，脾一定要先恢復，一定要養成習慣，每天三餐的五穀雜糧一定要占
總飲食的50％以上，一定要養成這個習慣。
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁等，這些都是雜糧類，蓮子也很好，
有了這個概念之後，脾好，肝就好。脾負擇造血，一天有兩個重要的時間，
就是子時和午時 。所以你該休息的時候一定要休息。
現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？晚睡、吃油炸的東西、壞
脾氣，是肝的三大剋星。油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的
功能完全喪失了，所以我們不能吃得太油。為什麼《聖經》上三令五申：
任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什麼好處。所以當我們身體感覺
不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的
時候，代表我們要改變 ── 保護你的肝。
越睡越累 ── 肝臟出問題的警訊
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，
乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，目的是什麼？每一個送到的地
方都能獲得營養，就能獲得健康。
很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液。
只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可是現代人為什麼脾這麼差，身體這
麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，好不容易吃
一點米，又吃白米，所以你一要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原
始所創造的食物，一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶
氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、
大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體質
是可以吃的，但大部份是不適合吃的，而不是這個東西不好。
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可
以；還有薏仁、小米，這些都是比較適合這邊的氣候吃的。在整個飲食習
慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
恢復大腸排便功能
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息。每天早上，
你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗，跟馬桶打仗。真的很可憐！
這個表示什麼？你身體纖維質攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌
比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多，新加坡得腸癌是所
有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上
廁所都很順，一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而
且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的人出來，每一條直徑大概
兩、三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30 到45 公分 長，如果你放在土
地上，它可以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。
有一天，比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真
的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」 我說：「什麼事情你這麼懷疑？」
「你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在我的糞便有香草
味。」
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在
的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂七八糟，還有牛打抗生素，如果
你上廁所有困難，這表示什麼？萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄
開始。
你如果大腸很好的時候，每天早上應該不是自己醒過來，而是被大腸
的蠕動叫醒。大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5 到7 點就是大腸最活躍
的時間，所以為什麼我們告訴癌症病人一定要9 點睡，糖尿病也是，一般
人11 點前要睡，因為你的大腸早上6 點到7 點的時候自然就會蠕動，叫你
起床，蹲馬桶了。
每天吃幾餐就排幾次便，那麼，你一天要上幾次廁所才夠？請記住，
如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘；兩三天上一次廁所，這個叫中
度便秘；一天上一次廁所，叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是
每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩三分鐘就
解決。
你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨
淨。我看有的人很可憐，十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，
直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素。這些毒如果不能正常地
排出去，食物進入體內12 小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒
有排出去，我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送
回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。所以，為什麼肝
不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，
而且送到心臟的血都是乾淨的，什麼病都不容易罹患。
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官，全身的血液每小
時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體
外。腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道
發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼
感，甚至神經錯亂。
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過
腎臟。如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發
炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠
人工洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
腎的日常保養「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是
上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
6.潮濕寒冷的天氣。
7.飲水不夠。
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃(喝)漿果類，如草莓、
蔓越莓(cranberry 小紅莓)、藍莓、覆盆子(raspberry)、西瓜、檸檬等水果/汁。
攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心
情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效。
檸檬養腎法
善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟。
一、溫檸檬汁保養腎臟：
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯200c.c.溫開水調和(可加少許天然
海鹽、口感更滑潤順口)，空腹慢慢喝下，可以清潔腎臟，也可通大小便。
二、檸檬汁排腎結石
將12 個新鮮檸檬榨汁(要喝之前才榨汁、現榨現喝)，加入適量溫開水
調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口)，連續喝七天(一天一打檸檬喝7
天、其餘飲食照舊)。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有刺痛
的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止
痛。
釋放壓力六大法
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得
宜，會變成一種動力，產生生命的活力。可是，如果這個壓力持續存在，
沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現
很大的問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來
自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困難改變。
跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事
件發生。當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻
率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速度又可以影響肌肉鬆緊度。
也就是說，當你轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得
改變，這種方式也治療過口吃的病人。
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫
助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精力可以很快的充滿。
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快
就可以提振精神，最好有個規律性的運動，因為運動是紓解壓力最好的方
法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當
作生活中規律的一環。
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。
臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡的有500 萬人，睡覺是一門大
學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹
部，會承受很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。
睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去
睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。
第四就是休息。休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個
場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公桌吃，儘量帶便當或公司準備，
不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當比較
節省時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15 分鐘來做和上班無關的
事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來放鬆。
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，
越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時會刺激身體所有的功能處於警戒
狀態。
什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品及
肉製品等，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。什麼食物會
使心情愉快？聖經創世紀第1 章29 節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切
結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做食物了。」 最重要
的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食重要的東西可以減輕壓力，就是水。
喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力。(世界衛生組織發現，世界上80%
以上的疾病都跟水源不潔有直接的關係)。
第六個釋放壓力的方法是曬太陽。聖經上常講到，日光有治療的功效。
很多憂鬱症患者都不愛曬太陽，平常多曬太陽，身體的抗體會增加。
☺
十一月 15, 2009
Posted in: 夢想足蹤 Comments Closed
獅潭老街
爬完了鳴鳳古道下來後, 是又熱又渴
那一定要去老街喝個涼的囉
就在下山後義民廟的對面就是獅潭老街囉
來去走走看看吧
好短的老街耶
只看到這2家吃的
阿妹狗水粄店
我們一群人就將水粄一掃而空了, 手腳慢的還沒得買呢!
好吃喔
再往前走的, 這家 "仙山仙草" 聽說超有名的
一定要來吃看看
店家裝璜走中國風喔
看看這仙草冰, 真是消暑又解渴喔
大眼妹看她媽何食會餵她
來一口
不愧是母女
愛吃的表情一個樣
金架係, 好吃啦
還點了道很特別的炸仙草
看金主阿湯的表情, 那還有話說嘛, 讚啦
好吃的仙草店家在哪呢?
這邊有介紹, 我沒體力打字了
http://037932318.travel-web.com.tw/
想來獅潭走走嗎?
看這邊嘿~~
十一月 15, 2009
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幸福的時光VS本週生活扎記
近在眼前 〈三立電視劇「那一年的幸福時光」主題曲〉
大樓很高 捷運很快 可是天很灰
城市裡面我寄居在邊緣 想拿夢擦出火焰
腳步很忙 渴望很烈 可是路很遠
有多疲憊一關燈才發覺 思念蜿蜓流過了胸前
放下從前找的 未來卻近在眼前
你的身旁才是會開花的世界
我告別閃耀卻迷亂的一切
在風裡回來 溫暖又讓麻木的靈魂 重燃感覺
演唱者：潘裕文 /曲：李雙飛 /詞：姚若龍 / 編曲：洪敬堯
幸福的時光〈三立電視劇「那一年的幸福時光」片尾曲〉
每次出發最喜歡坐靠窗
想著未來看著遠方
現實和想像多麼不一樣
好奇真相要有膽量
安靜的眼淚 滴在樓頂的地上
加蓋的夢能蓋在哪
黑暗瞑 落雨聲
鳥仔天光猶原會唱歌
回到那年幸福的時光
口袋裏是滿滿的希望
再難也敢去闖
只因有你在身旁
風中才不像流浪
攜帶著那段幸福的時光
平靜每個失眠的晚上
緊握一種信仰
不要翅膀要堅強
雪花融在眼裏看見火花
詞：姚若龍 /曲：楊子樸
今天台北的天氣很好，
但因為這一周以來工作壓力頗大，
所以常熬夜，因此體力不是很好，
因此沒有騎車出去逛。
吃完中飯後，幫我老媽到附近的農會超市買完菜後，
準時打開電視機，收看三立電視劇「那一年的幸福時光」看重播，
看到英傑為了想要當上公司的總裁，竟然離開了單純的素馨，
而劇中的傻小子江陳博，為了讓黃國芬重視他，竟然跑去跑船….，
而且片尾預告片播出的時候，素馨竟然失去了記憶…。
好快阿！前幾周因工作的關係，已經有兩個禮拜沒有收看此劇。
竟然已經演到「並不是很幸福」的劇情了！
其實，早在本劇演出之後的不久，
我已經買回，也看完本劇的小說原著了，
也早已經知道素馨會變成失去記憶了，
但人的情感都是這樣子的，
總是不喜歡看到這種傷心的事情。
誠然就如「那一年的幸福時光」的製作群想要表達的，
是離鄉的遊子在外面闖蕩久了，
累啦！乏了！甚至受到傷害了！
那麼這個時候，家是最溫暖的地方了，
疼愛子女的雙親，永遠是孩子的避風港。
我很能體會也贊同想製作群當初的創作本意，
只是在現實的社會裡，
固然有很多人可以向江陳博和素馨這樣，
在大都市工作不如意或是情感受到傷害時，
可以有一個溫馨的家可以回，
但是，有很多人是沒辦法這樣的！，
尤其是像我們這些從南部到台北打拼的中年人，
二、三十年都已經生根在北部的這個大都會區了，
家鄉的雙親有的不是已經接上來台北住，
不然就已經有的父母親一方或雙方已經去世了，
這個時候，即使自己遭受到多大的打擊，
好像已經找不到自己的家鄉可以回去了，
哪怕是回去住個一個晚上的機會都沒有了。
先父在其六十一歲的年齡就因為大腸癌不幸去世，
因此母親就北上台北來跟我同生活，
雖然自己現在有一份還算安定的工作，
但自從金融海嘯所引起的失業潮後，
讓原本心裡就持續擁有危機感的自己，
對於往後的工作是否長久？
未來的日子是否可以過得平穩？
坦白說，連我自己都無法完全掌握！
只能靠著自己努力工作，
不斷吸收新知，繼續在職場上奮鬥。
或許年紀大了，
也可能自己的情感太過於豐富，
因此我真的很見不得看到傷心的事務，
也許是一部電影，也可能是一本書，
只要裡面的內容很感人或是可以衝擊到自己的內心深處時，
自己的眼淚總會不自主的掉下來！
我不知道，大家是否會跟我一樣，
那麼容易受到感動而動容，
但我只知道，珍惜現在所擁有的，
能夠知福、惜福學會感恩，
我想我們不只會有「那一年的幸福的時光」而已，
而是每一年，每一天都是幸福的時光的。
十一月 14, 2009
Posted in: 理想小屋 Comments Closed