Archive for 三月 22, 2010

《大騙局》政治鬥智

《大騙局》

作者：Dan Brown
譯者：宋瑛堂
出版：2007年01月18日（時報出版）

內容簡介：

失誤連連而備受攻訐的美國空太總署（NASA），發射衛星不久後發現北極冰層深處埋藏了極為罕見的物體，此一發現令美國太空總署如久旱逢甘霖，旋即對外宣佈……這項斬獲對美國太空政策與即將來臨的總統大選意義深遠。

為穩住白宮寶座，總統派遣白宮情資分析師瑞秋．謝克斯頓至米爾恩冰棚檢證這項發現的真偽。在頗具群眾魅力的海洋學家麥克．陶倫德等專家陪同下，瑞秋揭發了科學大騙局之證據—策劃之大膽勢必將全世界推下爭議的深淵。

然而在瑞秋聯絡總統之前，她與麥克遭刺客追殺，而刺客背後的神祕權力玩家不計一切代價，只求隱瞞真相。兩人在既荒涼又危險的環境逃生，唯一的生存希望是挖掘出精心騙局幕後的藏鏡人。事實揭曉後，他們發現真相是最驚人的一樁騙局。

在《大騙局》中，暢銷作家丹．布朗將讀者從最高機密的國家偵察局送上北極的冰棚，再返回白宮西廂的權力走廊。丹．布朗以嫻熟的筆法攙雜了科學、歷史與政治，廣受好評，而作者在本書中雕琢出表象與內情相左的情節，讓讀者每繞過一個角落立刻瞠目驚奇。《大騙局》是讓脈搏狂飆的登峰造極之作。（摘錄於博客來網路書店資料）

–––推薦–––

就我目前讀過的兩本Dan Brown的作品：《達文西密碼》與《大騙局》來說，他的作品是我喜愛的。如果事前閱讀過該書的評語或讀後心得，都是會影響閱讀時的樂趣的，因此也建議先讀過該本小說再往下閱讀。

–––有雷心得區–––

Dan Brown的作品似乎有很多共通點，其中絕大多數是吸引人的，就個人感受到的部份而言介紹如下。首先是Dan Brown很擅長利用人們的好奇心，塑造出讓人想趕緊往後閱讀下去的狀況。像是在《大騙局》中隕石坑中的水裡到底出現了什麼情景？隕石上到底發現了什麼令人驚訝的東西？又或者像是《達文西密碼》中祖父到底進行什麼神秘宗教儀式，而讓目睹一切的孫女厭惡他？以及博物館長的屍體到底呈現怎樣驚悚的姿勢？然而這一切謎題作者不會馬上告訴你，而又在幾個章節之後用巧妙的筆法再釣一下讀者的好奇心，這讓人有股想一口氣讀下去的衝動。雖然事後這些秘密揭曉之時也不怎麼令人驚訝，但作者就是有辦法寫得很吸引人。這是我對Dan Brown作品印象深刻的部份，我想也是能擄獲大批讀者的原因之一。

再來就是作者能把科學的東西寫得很普及，並且適宜的融入故事劇情之中。像是《大騙局》中的化石、隕石、美國最先進的電子科技產品，又或者是《達文西密碼》中的黃金比例、耶穌史蹟、密碼遊戲等。我一直認為這是寫作中最基本的要求，要站在讀者的角度去思考所想表達的是否能讓大眾輕易理解。雖然讓讀者看不懂有時也會進而產生一種崇拜感，但那不是一個作者該做的事。

另外Dan Brown也很喜歡去挑戰那些「未經科學證實的神論及陰謀論」，《大騙局》中是在反駁那些「外星人迷」動不動什麼事都要牽扯上外星科技，《達文西密碼》則是挑戰耶穌的神性，說明耶穌只是個人。這勢必會引起批評、攻擊或討論，但相對的這卻也是免費的廣告，真是奸詐的傢伙（笑）。當我們想去駁斥某些我們認為可笑的神秘學時，直接謾罵往往是最沒有效果也最無法改變什麼的方式，但若透過小說來訴說，除了可以一吐心中的不悅，也可以找有想同想法的人（讀者）來。

Dan Brown小說架構的格局頗大，《達文西密碼》以最大宗教天主教為架構，直接挑戰他們的信仰中心「耶穌」。《大騙局》則是以美國國家最高的行政機構，總統與府方、軍隊（三角洲部隊等）、國偵局、航太總署等為架構，題材則是總總最新進的高科技。美國以擁有世界最先進的科技自居，這些單位本來就是人們會隨意添加想像力的對象，像是總統擁有的權利有多大，軍隊有多們先進誇張的武器或飛機，國偵局擁有怎樣透視百姓溝通內容的高科技等等…至於是不是真的有哪麼誇張的科技呢，我到覺得是一半一半，有些是我們想像力太過豐富了，有些則是現存的科技是我們所料想不到的。

剛開始閱讀《大騙局》時，尚無法得知這是一本怎樣的小說（這也是閱讀的樂趣），看起來像是闡述總統選舉間的爾虞我詐：怎樣去攻擊對手、候選人與其幕僚的互動與合作、怎樣挖洞給對手跳的鬥智戰爭。但中間又提到發現隕石上有化石，似乎又要往外星生物的科幻方向走去。當然書名一開始就透漏了這是個大騙局，所以整本書的重點有點像是在猜測主謀者是誰，然而這類的小說最大的缺點就是，往往在前面佈局中看似最不可能是兇手的人，就是兇手，像是偵探金田一一之類的也很明顯會有這種毛病。為了製造那種驚奇感，佈局時反而太過刻意。（印象中瑞秋在猜想主謀是誰時，幾乎所有人都列入名單之中了，反而獨漏自己的上司，這反而顯得太過明顯，若只鎖定其中一兩人反而比較正常。）

除了兇手少了些驚奇外，劇情有點太誇張。像是瑞秋在威脅哈伯博士

《Deception Point》

三月 22, 2010   Posted in: 豪仔生活式  Comments Closed

《大騙局》政治鬥智

《大騙局》

作者：Dan Brown
譯者：宋瑛堂
出版：2007年01月18日（時報出版）

內容簡介：

失誤連連而備受攻訐的美國空太總署（NASA），發射衛星不久後發現北極冰層深處埋藏了極為罕見的物體，此一發現令美國太空總署如久旱逢甘霖，旋即對外宣佈……這項斬獲對美國太空政策與即將來臨的總統大選意義深遠。

為穩住白宮寶座，總統派遣白宮情資分析師瑞秋．謝克斯頓至米爾恩冰棚檢證這項發現的真偽。在頗具群眾魅力的海洋學家麥克．陶倫德等專家陪同下，瑞秋揭發了科學大騙局之證據—策劃之大膽勢必將全世界推下爭議的深淵。

然而在瑞秋聯絡總統之前，她與麥克遭刺客追殺，而刺客背後的神祕權力玩家不計一切代價，只求隱瞞真相。兩人在既荒涼又危險的環境逃生，唯一的生存希望是挖掘出精心騙局幕後的藏鏡人。事實揭曉後，他們發現真相是最驚人的一樁騙局。

在《大騙局》中，暢銷作家丹．布朗將讀者從最高機密的國家偵察局送上北極的冰棚，再返回白宮西廂的權力走廊。丹．布朗以嫻熟的筆法攙雜了科學、歷史與政治，廣受好評，而作者在本書中雕琢出表象與內情相左的情節，讓讀者每繞過一個角落立刻瞠目驚奇。《大騙局》是讓脈搏狂飆的登峰造極之作。（摘錄於博客來網路書店資料）

–––推薦–––

就我目前讀過的兩本Dan Brown的作品：《達文西密碼》與《大騙局》來說，他的作品是我喜愛的。如果事前閱讀過該書的評語或讀後心得，都是會影響閱讀時的樂趣的，因此也建議先讀過該本小說再往下閱讀。

–––有雷心得區–––

Dan Brown的作品似乎有很多共通點，其中絕大多數是吸引人的，就個人感受到的部份而言介紹如下。首先是Dan Brown很擅長利用人們的好奇心，塑造出讓人想趕緊往後閱讀下去的狀況。像是在《大騙局》中隕石坑中的水裡到底出現了什麼情景？隕石上到底發現了什麼令人驚訝的東西？又或者像是《達文西密碼》中祖父到底進行什麼神秘宗教儀式，而讓目睹一切的孫女厭惡他？以及博物館長的屍體到底呈現怎樣驚悚的姿勢？然而這一切謎題作者不會馬上告訴你，而又在幾個章節之後用巧妙的筆法再釣一下讀者的好奇心，這讓人有股想一口氣讀下去的衝動。雖然事後這些秘密揭曉之時也不怎麼令人驚訝，但作者就是有辦法寫得很吸引人。這是我對Dan Brown作品印象深刻的部份，我想也是能擄獲大批讀者的原因之一。

再來就是作者能把科學的東西寫得很普及，並且適宜的融入故事劇情之中。像是《大騙局》中的化石、隕石、美國最先進的電子科技產品，又或者是《達文西密碼》中的黃金比例、耶穌史蹟、密碼遊戲等。我一直認為這是寫作中最基本的要求，要站在讀者的角度去思考所想表達的是否能讓大眾輕易理解。雖然讓讀者看不懂有時也會進而產生一種崇拜感，但那不是一個作者該做的事。

另外Dan Brown也很喜歡去挑戰那些「未經科學證實的神論及陰謀論」，《大騙局》中是在反駁那些「外星人迷」動不動什麼事都要牽扯上外星科技，《達文西密碼》則是挑戰耶穌的神性，說明耶穌只是個人。這勢必會引起批評、攻擊或討論，但相對的這卻也是免費的廣告，真是奸詐的傢伙（笑）。當我們想去駁斥某些我們認為可笑的神秘學時，直接謾罵往往是最沒有效果也最無法改變什麼的方式，但若透過小說來訴說，除了可以一吐心中的不悅，也可以找有想同想法的人（讀者）來。

Dan Brown小說架構的格局頗大，《達文西密碼》以最大宗教天主教為架構，直接挑戰他們的信仰中心「耶穌」。《大騙局》則是以美國國家最高的行政機構，總統與府方、軍隊（三角洲部隊等）、國偵局、航太總署等為架構，題材則是總總最新進的高科技。美國以擁有世界最先進的科技自居，這些單位本來就是人們會隨意添加想像力的對象，像是總統擁有的權利有多大，軍隊有多們先進誇張的武器或飛機，國偵局擁有怎樣透視百姓溝通內容的高科技等等…至於是不是真的有哪麼誇張的科技呢，我到覺得是一半一半，有些是我們想像力太過豐富了，有些則是現存的科技是我們所料想不到的。

剛開始閱讀《大騙局》時，尚無法得知這是一本怎樣的小說（這也是閱讀的樂趣），看起來像是闡述總統選舉間的爾虞我詐：怎樣去攻擊對手、候選人與其幕僚的互動與合作、怎樣挖洞給對手跳的鬥智戰爭。但中間又提到發現隕石上有化石，似乎又要往外星生物的科幻方向走去。當然書名一開始就透漏了這是個大騙局，所以整本書的重點有點像是在猜測主謀者是誰，然而這類的小說最大的缺點就是，往往在前面佈局中看似最不可能是兇手的人，就是兇手，像是偵探金田一一之類的也很明顯會有這種毛病。為了製造那種驚奇感，佈局時反而太過刻意。（印象中瑞秋在猜想主謀是誰時，幾乎所有人都列入名單之中了，反而獨漏自己的上司，這反而顯得太過明顯，若只鎖定其中一兩人反而比較正常。）

除了兇手少了些驚奇外，劇情有點太誇張。像是瑞秋在威脅哈伯博士

《Deception Point》

三月 22, 2010   Posted in: 豪仔生活式  Comments Closed

胃潰瘍飲食須知(轉貼備用) 可能胃潰瘍囉 胃不舒服好久

一、胃潰瘍的病人日常飲食方面要避免吃胡椒、辣椒、芥苿、高脂肪性食物及
可樂等刺激性食物
二、避免暴飲暴食，養成定食定量的習慣
三、在舒適輕鬆的環境下進食，不要邊吃邊工作易造成消化不良
四、採少量多餐的方式進食
五、正在治療潰瘍時可飲用牛奶，因為牛奶可以中和胃酸，保護胃粘膜
六、禁止抽菸及喝酒
日常生活方面則儘量減少吸菸，因吸菸會使保護胃部的粘膜減少
要多休息還有儘量減少喝酒，因為高濃度的酒精可造成腸胃道粘膜的損傷
胃潰瘍不需補充額外的東西來促進痊癒
一般就是使用藥物治療及養成良好生活習慣
因為胃潰瘍的特點就是容易癒合但是也容易復發

 

 

前陣子公司同事才胃發炎, 身邊也有許多朋友遇到潰瘍的問題

主因都是因為三餐不正常!

不規律的飲食習慣, 以及過度神經緊張都是造成胃液分泌過多, 黏膜變弱

所以最基本的就是要按時進食, 不要有一餐沒一餐的或是想吃才吃, 不餓就不吃降

胃潰瘍明顯的症狀是上腹疼痛以及胸口悶燒(飯後2-3小時感到心窩疼痛), 消化不良且大便成黑色, 如同咖啡渣的顏色. 十二指腸潰瘍則是在夜半或空腹的時候感到腹痛.

潰瘍雖然大多不會演變成癌症, 也不需要開刀, 多半使用制酸劑的藥物治療; 不過一旦停藥後, 很容易復發, 因而需要長期服藥. and then….造成惡性循環~

怎麼辦哩?

飲食上建議每餐吃七分飽, 盡量攝取比較好消化的食物, 避免刺激性食物 (菸酒都要限制). 保持充足的睡眠而且避免過度緊張是基本的保健方式.

特別推薦的食物包括

1. 維生素C豐富的馬鈴薯, 即使加熱維生素C也不容易被破壞, 有助於強化胃壁!

2. 有助於建胃整腸的南瓜含有豐富的維生素C & A以及其植物天然藥效, 建議用蒸的或是煮成南瓜濃湯, 有降熱和止下痢的效果.

3. 幫助胃部黏膜再生的高麗菜, 維生素K尤其有幫助凝血的作用. 因為煮或炒都容易使維生素C流失, 建議生食或是打成果之後微微加熱飲用.  (在飯前飲用, 大約連續飲用10天, 即可見效果)

4. 強健疲弱腸胃的無花果. 將乾燥的無花果加入蜂蜜和水煮軟, 即可飲用!

5. 早春盛開的蒲公英有健胃的功用，可當藥用或食用。最簡單的使用方法是洗淨其葉子，含在口中，慢慢咬碎；葉和花也可當配菜或做沙拉吃.

胃酸過多或過酸, 表示胃液濃度偏高, 打嗝時會有胃酸逆流的現象. 相反地, 胃酸過少或低酸症, 表示胃酸濃度太低, 則產生消化不良或下痢的狀況!

營養小常識:

蛋白質：能短暫中和遊離酸，但半小時後，卻比糖類、脂肪更易刺激胃酸分泌。

脂肪：抑制胃酸分泌，當進入十二指腸，分泌腸抑胃激素，而減少胃酸分泌及延緩胃排空。

肉汁、丹寧酸、咖啡因、酒精等化學性刺激，會促使胃酸分泌。

藥物：如組織胺會刺激胃酸分泌。

情緒：如快樂或可口食物皆會刺激胃酸分泌。

在食物方面，因胃液分泌過剩，為保護胃壁，要多攝取蛋白質。蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚及牛奶等。豆類中也含有許多上等的蛋白質，但豆類不易消化，必須煮軟後再食用。豌豆煮清淡、鬆軟些，也可健胃整腸。

要使胃的粘膜強健，維生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等豐富含維生素的食品。使用油煮食時，若能善用橄欖油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不過，不可過量。

應該節制的則有蝦子、貝類等不易消化的魚貝類、多脂肪的肉類、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過酸過甜的食品。蔬菜類要盡量煮軟，再食用。

咖啡、紅茶及香辣調味料會強烈刺激胃，平時就要節制食用或調淡些食用。不過，病情嚴重時，絕對禁止。

民間療法中有使用蛋殼的，先將其洗淨，磨成粉末，每次2-3克加白開水飲用。

引用 <醫生在線>

三月 22, 2010   Posted in: 夢想足蹤  Comments Closed