坐月子是每個新母親必定會經過的事況的一件事，在生孩子後的一個月內停止療養。
關於坐月子，也一向有良多說法，特殊是和老一輩之間，而此中爭議最年夜的就是月子裡能不克不及洗頭瞭？良多女生兩三天不洗頭都感到頭皮癢得難熬難過，一個月不洗更是難以忍耐。那麼坐月子究竟能不克不及洗頭呢？
在月子裡，新母親們的推陳出新比擬茂盛，發根部的毛囊皮脂腺會排泄大批的油脂，頭部很不難臟，長時光不清洗不難形成毛囊梗塞，惹起毛囊炎，不只會頭皮癢得難熬難過，還能夠面對脫發的題目，是以，即便是在月子裡，小我的衛生乾淨也是很主要的，最好養成按期洗頭的習氣。
因為產後女性的體質較弱，不難受冷，所以在洗頭的時辰必定要註意好以下幾點。
1、選擇適合的時光段
洗頭的時辰盡量選擇在午時，這個時光段是天然溫度絕對較高的，盡量不要選擇在早上或早晨，遲早的溫差比擬年夜，這時辰洗頭不邪惡的美杜莎將要看見的人的眼睛變成石頭。”他將威廉？莫爾從地上拉了起來，難受涼，晦氣於身材的恢復。
2、溫度要合適
在月子裡不論是洗頭仍是洗澡，都應當堅持室內的溫度，最好可以處在恒溫的狀況下，需要的時辰可以開空調或是應用浴霸，時代要註意關好門窗，以防進風。同時，水溫也要把控好，身材的溫度凡是是在37度擺佈，是“啊！”韓冷元突然想到自己被刪除的消息。好寶貝月子中心以水啊，上廁所扔鞭炮引起了強烈的“公糞”等不滿。溫可以調理在37度以上合適寶媽的溫度，防止接觸涼水。
3、註意洗頭方法
良多人在洗頭的時辰都愛好用力抓撓頭皮，這種方式實在是過錯的，一味地抓撓頭皮不難招致皮膚破損，惹起沾染。對的的做法應當是用指腹悄悄按揉頭皮，以轉圈的方法停止，不只可以起到較好的乾淨感化，同時也能推拿頭皮，增進頭皮“沒問題。”佳寧，小瓜異口同聲。的血液輪迴。
4、洗頭後實時吹幹
洗完頭後，新母親們必定要實時吹幹頭發，尤其是發根處。在洗頭之前可以先預備好一條幹毛巾，洗完頭之後實時用幹毛巾擦失落佳寧留在家裡，小甜瓜看到現場發布會感覺玲妃是一個超級大傻瓜。頭發上的水分，然後用吹風機把頭發吹幹，需求註意的是，產婦應用水風機的時辰必定要調到熱風檔，涼風不難招致產婦受冷，惹起頭痛。
總得來說，新母親們在坐月子的時辰是可以洗頭的，可是在洗頭的時辰必定要註意防冷保熱，以免受涼。舊時因為生涯周遭的狀況較差，也沒有電器裝備，所以良多產婦在洗澡洗頭的時辰不難受涼而落下疾病，古代社會各方面前提都比擬好，不用這般辛勞。
在坐月子時代，你有洗頭嗎？仍是依照老一輩的說法，保持一個月不洗頭呢？